Intuïtie volgen blog U WIse

Hoe ontspannen klinkt dat! Wie wil dat nou niet, helemaal meegaan met de flow van het leven?! Heb je het weleens ervaren? Het is zó fijn!

Overgeven aan het leven is voor mij een manier van leven waar je alles dat op je pad komt neemt en accepteert zoals het is. Het is een hele ontspannende manier van leven. Je voelt volledig vertrouwen en laat je als het ware meevoeren op de stroom. Je staat jezelf toe dat je het niet weet, maar je wordt niet passief.
Je blijft je op je verlangens richten en je laat los wat je weerhoudt om die verlangens te realiseren. Je laat de strijd los tussen jouw binnen- en de buitenwereld, oude patronen, overtuigingen, overlevingsmechanismen, weerstand en verzet. Je bent alleen maar. Je bent met wat is.

In het moment en soms even niet

Zo leven is niet eenvoudig. Ook ik kan bij drukte of vervelende situaties even helemaal klaar zijn met vertrouwen op de stroom van het leven. Dan ga ik ook heel hard op zoek naar controle. Maar als dat gevoel van weerstand wegebt, komt langzaamaan dat vertrouwen terug en kom ik ook weer meer in het moment.

Vol overgave

Hoe krijg je dat vertrouwen? Hoe laat je los? En hoe weet je überhaupt wat je los mag laten?

  • Luister naar je lichaam
    Zij is je richtingaanwijzer en geeft aan of iets goed of minder goed aansluit bij jouw weg.
  • Vertrouw
    Soms begrijp je niet wat de reden is dat dingen gebeuren, maar vaak wordt dit later vanzelf duidelijk.
  • Bekijk het leven vanuit het grotere geheel
    In het moment kan iets heel tegenstrijdig lijken, maar vanuit een ander perspectief zal het kloppen.
  • Geniet van wat er wel is
    Wat is het positieve aan hetgeen er nu op jouw pad komt?
  • Lach om wat er gebeurt
    Dit relativeert de boel enorm!
  • Haal een keer diep adem
    Als het lachen (nog) niet lukt, haal dan een keer diep adem. Ook dit verandert jouw energie in positieve zin!
  • Weet dat alles in het leven eigenlijk neutraal is
    Wij hebben er een oordeel aan gegeven. Wellicht lukt het je om jouw manier van kijken naar de situatie te veranderen.
  • Stroomlijn je gedachten
    Je hersenen zijn heel waardevol, maar kunnen je ook ontzettend remmen in jouw persoonlijke groei. Vraag jezelf af of jouw gedachten in lijn zijn met jouw gevoel.
  • Accepteer de situatie zoals het is
    Vaak zijn we gericht op het kunnen begrijpen. Dit is een vorm van controle, maar werkt sturend en dwingend. Wat zou je het je opleveren als je het begrijpen kunt loslaten?
  • Leef in het nú
    Ook dit klinkt weer zo makkelijk, maar vergt een hoop training en bewustwording.
  • Onderzoek je angsten
    Vaak is de angst voor de angst groter, dan de angst zelf!

Het belangrijkste is eigenlijk het volgen van je intuïtie. Dus luister naar datgene dat in je naar boven komt, doorbreek patronen in je leven en doe de dingen eens op een andere manier. Je zult gaan genieten van alles dat is!